如果按你说的，我们初步判断，公司的做法显然不合规，千万不要盲目签字。
首先，根据《劳动合同法》，若公司因“业务调整”解除劳动合同，必须满足法定的“客观情况发生重大变化”且与你协商未能达成一致的前提。即便条件成立，公司也应支付经济补偿金（N），即工作满一年支付一个月，你工作3年，应拿3个月的工资作为经济补偿。如果公司未提前30天通知，还需额外支付1个月代通知金（即N+1）。
其次，如果公司无法定理由强行单方辞退，属于违法解除劳动合同，你有权主张赔偿金（2N），即6个月的工资。
建议您现在：1. 拒绝签署任何“个人原因离职”的文件；2. 保留好解除通知书、工资流水、考勤记录、微信聊天记录等证据；3. 正常打卡上下班，直到拿到公司盖章的书面解除通知。拿着这些证据去劳动仲裁委申请仲裁，拿回属于自己的赔偿。